Что подобрать для иммунитета и при первых признаках простуды?

Добрый день, дорогие друзья!

Сейчас задают самый главный вопрос, как поддерживать иммунитет и как может помочь Аюрведа при первых признаках заболевания?

 

Так или иначе поддержка иммунитета является основной задачей для каждого, что бы организм имел силы противостоять вирусам.

 

На протяжении всего времени, лично я использую такой набор, я бы сказал минимальный, который хорошо работает и как только ощущаю первые признаки я сразу же увеличиваю потребление этих аюрведических средств.

 

Чаванпраш — самая основа основ с большим набором трав. Можно выбирать практически любой, за 13 лет мы перепробовали ихочень много и могу сказать, что в основном все они работают хорошо. Его можно пить и как для профилактики, что бы аккумулировать набор полезных витаминов и при заболевании дать организму больше. В период обострения можно принимать 3 а то и 4 раза в день по 1й чайной ложке.

 

Амалаки рассаяна или Амалаки чурна. Практически природный витамин С, плюс ко всему Амалаки обладает жаропонижающим свойством. Так же Амалаки способствует правильному удержанию и усвоению витамина С. Принимать по 1/2 чайной ложке на стакан воды горячей. 2 раза в день до еды.

 

Дополнительно принимать витамин «С», с дозировкой суточной 1 грамм. Его вы можете найти в простой аптеке.

 

Тришун — можно принимать сейчас профилактически, поскольку он держит иммунную систему в активном состоянии. Профилактически по 1 таблетке 2 раза в день, при обострении, 3-4 раза в день по 2-3 таблетки.

 

Карвол плюс — ингаляционные капсулы которые запаривают в ингаляторе или в простой домашней кастрюле, где-то на 0,5 литров воды. Накрываться полотенцем и вдыхать пары эфирных масел.

 

Ану таил или Шад бинду — капли в нос. Хорошо пробивают и защищают слизистую оболочку. Применять 2раза в день, обязательно перед применением его необходимо нагреть на водяной бане, что бы масло было более текучим, не вязким.

 

Вообщем Аюрведа представляет очень много иммунных и профилактических средств. Этот набор проверенный и работает отлично, если вовремя поймать период первых признаков.