Ашвагандха Чурна Дабур-Ashwagandha churna Dabur
При проблемах чоловічої статевої сфери. А також як тонік, антистрес, антиоксидант.
Ашвагандха (вітанія снодійна, Зимова вишня) – рослина родини пасльонових. З санскриту перекладається (ашва-кінь, гандха – пот, запах), тобто дух (сила) коня, так як ця рослина наділяє людину відповідної життєвої і сексуальною енергією.
Ашвагандха, володіючи широким спектром дії на людський організм, протягом багатьох тисячоліть застосовувалася аюрведичними лікарями як расаяна, тобто рослина з яскраво вираженим омолоджуючим ефектом.
Будучи природним адаптогеном, сприяє адаптації організму до різких змін клімату, до несприятливих геофізичних, метеорологічних і техногенних впливів.
Як анаболік збільшує м'язову силу і підвищує витривалість організму в екстремальних обставинах.
Як ноотроп покращує роботу мозку, зміцнює пам'ять і підвищує здатність до навчання. Ашвагандха позитивно впливає на діяльність мозку, центральної нервової системи та інші функції організму, спрямоване на подолання наслідків стресу. Вона знімає хронічну втому, стреси, депресії, тонізує, підвищує працездатність. Найголовніше достоїнство - в її заспокійливому і в той же час тонізуючому дії на нервову систему. Ашвагандха відновлює базову енергію нервової системи і ефект від її прийому зберігається тривалий час. Незважаючи на те, що ашвагандха відноситься до тоніків, вона не підвищує артеріальний тиск.
Як антиоксидант, є омолоджуючим засобом, видаляє клітинний "сміття" і продукти неповного метаболізму, захищає клітини організму від пошкоджень факторами зовнішнього середовища.
Ашвагандха підвищує опірність організму інфекціям і покращує травлення, в якості імуномодулятора Ашвагандха нормалізує імунну відповідь організму, його захисні властивості від різних інфекцій.
Ашвагандха надає дію на всі органи тіла. Її високу біологічну активність пов'язують з високим вмістом в ній фітостероїдів, лігнінів, флавоноглікозидів, а також особливих азотистих сполук вітаноїдів (сомніферіна і вітанона). Останні мають найбільш сильним ефектом, незважаючи на те, що складають лише 1,5% по відношенню до інших хімічних компонентів рослини.
Ашвагандха нормалізує енергетичний баланс організму протягом двотижневого курсу (600 мг на добу). При подальшому прийомі цієї рослини протягом 7-10 днів кожного місяця, енергетична рівновага утримується на нормальному рівні, навіть незважаючи на триваючу дію вищевказаних негативних для організму факторів. З дією вітанлоїдів пов'язують адаптогенний, ноотропний, антидепресивний і тонізуючий ефекти. Ашвагандха діє як камертон для центральної нервової системи, забезпечуючи її гармонізацію з навколишнім середовищем і внутрішніми органами.
Недавні дослідження в Китаї виявили, що Ашвагандха має антиракову активність і ефективна при багатьох онкологічних захворюваннях.Клінічні випробування Ашвагандхи, проведені в США, показали, що тривалий прийом цієї рослини (4-5 місяців безперервно) нормалізує метаболізм естрогенів і запобігає тим самим, розвиток фіброміом і мастопатії. До того ж, у більшості обстежуваних жінок було відзначено усунення дисменорей і алгіоменорей - місячні стали протікати регулярно і безболісно. Американські дослідники стверджують, що останній ефект, найімовірніше, пов'язаний з дією вітанлоїдів. Ашвагандха вважається чоловічим рослиною, але при деяких захворюваннях, її рекомендують приймати і женшинам, одночасно включаючи до складу і жіночі рослини (наприклад Шатаварі).
Крім того, в Ашвагандхе знайдені природні антибіотики, що пригнічують розмноження гонококів, стафілококів, гемолітичного стрептокока і колібактерії. Деякі дослідники вказують на антивірусний ефект рослини. Можливо, це пов'язано з тим, що вітанлоїди підвищують активність неспецифічного ланки імунітету.
Ашвагандха знижує потребу в солодкому, шоколаді, борошняному, алкоголі. Розщеплює надлишковий жир, переводячи його в м'язову масу.
Часто використовується в косметичних засобах для пом'якшення, тонусу і омолодження шкіри. Нормалізує її водний баланс, усуває тканинний ацидоз. В'яжучі речовини, що містяться в Ашвагандхе, роблять шкіру гладкою, як фарфор.
Механізм дії:
Висока біологічна активність пов'язана з наявністю фітостероїдів, лігнанів, флавоноглікозидів, а так само особливих азотистих сполук вітаноїдів (сомніферіна і вітанона). Вітанон стабілізує активність нейронів, усуває судоми, врівноважує стан нервової системи, нормалізує функції гіпоталамуса, судинорухового і дихального центрів, прискорює розпад адреналіну. Це забезпечує седативну, гіпотензивну, протисудомну та антистресову дію на організм. Вітанлоїди, особливо сомніферін, підсилюють активність ферментів пероксид-дисмутази і каталази, підвищуючи антиоксидантний захист клітинних мембран. Сомніферін переводить окислення глюкози на аеробний шлях навіть в тканинах, що відчувають гіпоксію.
Фітостероли стимулюють у чоловіків секрецію соку передміхурової залози, перешкоджають руйнуванню тестостерону, запобігають розвитку аденоми і раку передміхурової залози. У жінок нормалізує метаболізм естрогенів і перешкоджає розвитку міоми матки, ендометріозу, мастопатії, нормалізує менструальний цикл.
Рекомендація:
Ашвагандха традиційно рекомендується при імпотенції і хворобах чоловічої статевої сфери (сперматорея, збільшує кількість і якість сперми). Як тонізуючий препарат після важких захворювань, важкого фізичного навантаження (тонізує м'язи і зміцнює тіло), людям похилого віку. Використовується при порушенні формування м'язової тканини, при виснаженні. при стресах, безсонні, хворобах нервової системи, покращує живлення тканин, в тому числі і головного мозку. Одним зі свідчень є дисбаланс Вата доша. Особливо показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Пітта і вата-Капха Конституції. Часто рекомендується при хворобах серця, що супроводжуються набряками, має сечогінний ефект, стимулює травлення, сприяє виходу газів. Корисна при кашлі, астмі, зморшках, болях в ногах, спині і попереку. Підвищує гемоглобін, кількість еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів, збільшує виробництво цитотоксичних Т-клітин. Має протизапальну і антиканцерогенним ефектом, зменшує пухлини (в т.ч. зовнішні аплікації у вигляді пасти), захищає кістки від побічних ефектів хіміотерапії.
Протипоказання: вагітність (може стимулювати викидень), прийом седативних засобів (може посилити седативну дію).
Дозування:
всередину: залежить від конституції, віку і хвороби. В середньому Ашвагандха чурна приймається по 1/2-1/4 ч.л. (2-4 гр.) з молоком, медом і топленим оліям два рази на день до їди або через 1 годину після їди.
Зовнішньо:
- використовувати в складі масок для тонусу і омолодження шкіри;
- використовувати у вигляді аплікацій при проблемі з кістками, набряками
- використовувати в складі масок для росту волосся і зняття стресів, при цьому злегка масажувати голову.
ашвагандха дабур, ашвагандха чурна дабур, ашвагандха dabur, Ashwagandha churna Dabur, ашвагандха чурна dabur