Антистресові та седативні аюрведичні засоби є не менш важливим розділом в аюрведі. Психічне здоров'я є запорукою здоров'я та на фізичному плані. І саме з нашого психологічного здоров'я необхідно розпочинати лікування та профілактику захворювань. Ми можемо боротися із зовнішнім фактором, наприклад підвищеним тиском, головними болями, шкірними захворюваннями, щитовидною залозою, але так і не досягати необхідних результатів, поки не визначимо головне джерело проблем, це наше психічне здоров'я, оскільки саме воно в цих проблемах є основною причиною дисбалансу. в організмі.
Тому аюрведа рекомендує звернути увагу на наш психічний стан і саме з нього починати лікування. Аюрведа проти стресів, нормалізує наш емоційний стан, при цьому не призводить до дисбалансу та звикання. В основному всі Аюрведичні трави нормалізують, наводячи в стан балансу і саме це робить Аюрведу унікальним методом лікування.
Основні засоби в Аюрведі, що приводять у баланс наш психоемоційний стан, це Стресском, або так звана екстракт ашвагандхи, надає силу, витривалість, зміцнює емоційний стан. Хоча можна так само подивитися і з іншого боку, що вона ніби заспокоює. Але все ж таки схиляюся до того, що екстракт ашвагандхи саме зміцнює наш психоемоційний стан, надаючи здатності протистояти провокуючим факторам. Це так само не маловажний фактор, оскільки в цьому випадку ми не наражаємося на зниження уваги, не нападає сонливість і не виявляються фактори, що знижують нашу активність. Але й ашвагандха нормалізуючи процеси не викликає збудженого емоційного стану, що також дає великий плюс.
Кошти від стресу містять у собі багато різних трав, які так само впливають на наш психічний стан. Наприклад, Джатамансі, це індійська валеріана, яка добре бореться з такими явищами як безсоння. Можна також припустити, що причиною виникнення безсоння може стати перезбуджений стан. Воно може бути викликане не просто подіями в житті, а й простою зміною часових поясів, коли ви перелітаєте, наприклад, в Америку, або працю в нічний час. Прості зміни у графіку нашого життя можуть збивати наші ритми.
Брахмі, один з найпопулярніших аюрведичних засобів. Однією з відомих назв у Європі це Готу Кола, або в нашій лісовій смузі можна знайти Гінко Білобу. Це споріднені рослини з дуже схожою дією та природою впливати на наш організм. Цей аюрведичний засіб позиціонує себе як стимулятор розумової діяльності, покращується пам'ять, завдяки здатності розширювати судини головного мозку, даючи можливість доставляти кровотік у глибокі тканини головного мозку. Власне завдяки чому цей засіб покращує пам'ять. Але так само не забувайте, що пам'ять це так само орган, який потребує щоденного тренування. А засоби, що стимулюють роботу головного мозку, сприяє більш ефективному вашому тренуванню!
Шанкха Пушпі — ще один засіб для мозкової діяльності. Одна з трав, яка допомагає зосередитися, розслабитися і поглибити концентрацію. Це дуже хороший помічник для студентів, оскільки діє комплексно та нормалізує емоційний стан, покращує пам'ять і в цьому поєднанні дає можливість добре засвоювати та сприймати інформацію.
Сумента буде корисна при депресивних станах та станах перезбудження. Здатна нормалізувати емоційний стан, причому тривожні стани пов'язані з переживанням чогось, хвороби, життєвих ситуацій.
Джеріфорте буде корисним при будь-яких змінах, таких як періоди адаптації на роботі, у школі. Перехідний вік. Кризи. Стреси пов'язані з віком, хворобами, психоемоційними станами.
Брахма розсіяна дуже схожої дії, як і брахмі, але крім головного компонента додані кошти, що сприяють більш ефективному засвоєнню брахмі.
Купити антистресові засоби аюрведи можна в Інтернет-магазині Аюрведи Ведамаркет. У нас є Аюрведа від стресу на будь-який смак і знайдеться на кожен психічний стан, щоб зберегти та зміцнити емоційний баланс.
