АЮРВЕДА І ЗДОРОВ'Я КИШЕЧНИКА

У сучасній медицині виникла чергова актуальна "новітня тема". Йдеться про»синдромі підвищеної кишкової проникності". Поговоримо про це з точки зору Аюрведи.

 

Цей синдром називають ще "синдром дірявого кишечника«, суть якого полягає в специфічному стані, яке називається»гіперпроникністю кишечника". Це відбувається, коли слизова оболонка кишечника стоншується і перестає функціонувати належним чином. Зізнається, що це гіпотетичний, нерозпізнаний з медичної точки зору стан. Думки вчених розійшлися, одні визнають його правомочність, інші стали його критиками і противниками.

Визнають синдром дірявого кишечника рекомендують різні методи лікування, такі як дієтичні добавки, пробіотики, продукти без глютену, а також дієти з низьким вмістом FODMAP (коротколанцюгові вуглеводи), низьким вмістом цукру, протигрибкові препарати. Однак, дуже мало доказів того, що пропоновані методи лікування є ефективними.

 

Трохи сучасної анатомії і фізіології. Поверхня кишечника займає більше 370 кв.м. при правильній роботі він утворює щільний бар'єр, який контролює те, що всмоктується в кровотік. Нездорова оболонка кишечника може мати " тріщини, розриви або канали», що дозволяють частково перевареної їжі і токсинів проникати в тканини. Це може стати причиною запалення і зміни кишкової флори, які можуть привести до проблем в травному тракті і за його межами.

Тепер же поговоримо про кишечнику і його ролі в підтримці здоров'я людини з позиції аюрведи. Нагадаю деякі важливі моменти. Вата, Пітта і капха (трідоша) в нашій фізіології мають абсолютно конкретну анатомічну локалізацію, і вата серед них є «королевою». Вата-це головний закон, баланс якого призводить до балансу і Пітти і капхи. Вата розташована внизу нашої фізіології. Все що нижче пупка - це будинок вати. Головними будинками вати вважається товстий кишечник, а також сечовий міхур, матка і яєчники у жінок, простата у чоловіків, а також зовнішні статеві органи.

 

Кожна доша має п'ять підрозділів (субдош). Одна з субдош вати-апана вата-розташована в головному будинку вати, якраз в товстому кишечнику і тазових органах. Її головна функція-це виведення вати вниз. Це означає, що апана вата управляє і контролює виводять функції видільних органів. Це дефекація, виведення кишкових газів, сечовипускання, виведення менструальної крові, сім'явиверження, а також родова діяльність і виведення плоду з тіла матері. Вже навіть це знання дозволяє зрозуміти важливість роботи кишечника, як головного будинку вати. Дисбаланс апана вати викликає запор, пронос, скупчення газів, кишкові судоми, коліки, сечостатеві розлади, менструальні болі, хвороби простати, сексуальні розлади, розлади родової діяльності, болі в попереку і м'язові спазми.

Пітта розташована між пупком і діафрагмою. Саме значення слова "Пітта«, що означає» напруження, розігрів, спалення", допомагає зрозуміти її функції. Пітта відповідальна за обмін речовин і править процесами, пов'язаними з виділенням тепла, зокрема, травленням, терморегуляцією, а також гостротою зору і мислення. Головними будинками Пітти вважаються шлунок, дванадцятипала кишка, тонкий кишечник, а також печінка, жовчний міхур і підшлункова залоза. Це місце перетравлення їжі. Пачака Пітта-головна субдоша Пітти, якраз і розташована в шлунку, дванадцятипалій кишці і тонкому кишечнику.

 

Пачака Пітта відповідальна за перетравлення їжі і відділення поживних речовин від відходів, регулює «вогонь травлення», роблячи його швидким або повільним, сильним, достатнім або слабким. Висловлюючись мовою сучасної медицини, до пачака пітте можна віднести ферменти травного тракту (пепсин, соляна кислота, трипсин, ліпаза, амілаза, лактаза) та інші біологічно активні речовини, що перетравлюють їжу. Неприємний, смердючий запах під час очищення кишечника і нездатність правильно відокремлювати поживні речовини від непотрібних речовин є наслідком дисбалансу цієї субдоші. Жовч, що виділяється печінкою, активує травний вогонь, ферменти підшлункової залози і тонкого кишечника. Дисбаланс пачака Пітти веде до печії, підвищеної кислотності шлункового соку, виразок і порушень травлення.

 

У Аюрведе всі хвороби вважаються результатом руйнування природної рівноваги дош, отже, доші відіграють основну роль в її підході до розуміння патогенезу. Дисбаланс дош веде до формування і прояву хвороби. Хвороба не може виникнути в присутності балансу дош. Захворювання формується багатьма факторами, але доші можуть формувати хворобу самі по собі. У сучасній медицині хвороба зазвичай діагностують в результаті появи її симптомів. На жаль, при більшості захворювань симптоми виникають в процесі патогенезу досить пізно. Зрозуміло, що чим раніше ми можемо виявити хворобу, тим більше шансів контролювати і вилікувати її.

 

Знаючи якості вати можна зрозуміти її вплив на розвиток і прояв патологічного процесу. Вата відповідальна за всі рухи і комунікації в тілі. Сухість-одне з найважливіших якостей вати. Саме сухість зменшує структуру тканин, порушує трофіку тканин, знижує всі обмінні процеси в тканинах, включаючи регенерацію. Щодо сьогоднішньої теми-це витончення слизової і стінки кишечника, тріщини, розриви і т. п.

При цьому незбалансована вата порушує Пітту. Згадайте як вітер взаємодіє з вогнем в природі: вітер дме на вогонь, він його може підтримати, він його може роздути, він його може задути. Вогонь при цьому може тільки зігріти холодний вітер. При цьому вогонь не може вплинути або змінити спрямованість і силу вітру. Звичайно, Пітта може порушуватися, і сама по собі. Але, без балансу вати важко підтримувати баланс Пітти. Травний вогонь (jatharagni), втрачаючи свою активність, порушує глибину перетравлення їжі, виражаючись нетравленням, метеоризмом, коліками, запорами, а також кишковим дисбактеріозом. Неперетравлена їжа, залишаючись в тілі стає "отрутою" і причиною розвитку і формування ще більш важких дисбалансів.

 

Дисбаланси функціонування кишечника і кишкового травлення безпосередньо пов'язані з активністю травного вогню (jatharagni). Збалансований травний вогонь (samagni) дає збалансовану загальну здатність травної системи перетравлювати їжу. Для людей різних конституцій характерний різний за активністю вогонь. Для людей вата-Конституції характерний нерегулярний травний вогонь (vishamagni), для людей Пітта-Конституції характерний гострий травний вогонь (tikshnagni) і для людей капха-Конституції характерний уповільнений травний вогонь (mandagni). Але, саме нерегулярний і уповільнений травний вогонь найбільш негативно впливають на роботу кишечника.

 

Для балансу травного вогню необхідно виключати найважливіші причини, що порушують його активність: вживання здорової і нездорової їжі в змішаному вигляді; вживання занадто мало або занадто багато їжі; вживання їжі до або після належного часу; вживання їжі до того, як попередня їжа переварилася.

Звичайно, в умовах однієї публікації неможливо дати повні рекомендації. Тим більше, що при цьому потрібно враховувати не тільки природу людини, а й природу дисбалансу, період життя, сезон і багато інших факторів. Для цього звертайтеся за допомогою до фахівців аюрведи. Добре було б, щоб ці знання застосовували не тільки пацієнти, а й лікарі. Їх лікарський досвід від цього Тільки б став ефективніше, а практика ще більш успішною.

 

Зробимо висновки. Синдром підвищеної кишкової проникності, якщо його так можна назвати, є наслідком порушення дош в шлунково-кишковому тракті в цілому, і в кишечнику зокрема. І в першу чергу, наслідком дисбалансу співвідношення вати і Пітти. Збалансована вата призводить до балансу Пітти, а, отже, до балансу травного вогню (samagni), який в свою чергу дає ефективне перетравлення їжі, засвоєння їжі, кишкове травлення, виведення відходів і чистоту тканин.

 

Бажаю всім здоров'я! Будь ласка, поділіться цією важливою інформацією зі своїми друзями та близькими! Слідкуйте за подальшими публікаціями!