Як позбутися шлаків?

 Ама знижується травами, які мають гіркий або гострий, їдкий смак. Гіркий смак, який визначається надлишком першоелементів повітря та ефіру, допомагає відокремити аму, якій властива якість тяжкості, з тканин та органів, в яких вона знаходиться. Цей смак каталізує і цим послаблює лихоманку, до якої призводить присутність ами в тканинах організму. Цей смак стимулює метаболічні процеси, завдяки яким чужорідний матеріал зазнає розпаду. І він допомагає зруйнувати аму.

Гострий, їдкий смак, що визначається наявністю першоелементів вогню та повітря, спалює та викорінює аму. Він має ті ж властивості, що і вогні, і, посилюючи вогні, перетравлює аму. Зазвичай на початку використовують гіркий смак для того, щоб призупинити розвиток ами, в подальшому вдаються до гострого, їдкого смаку для пожвавлення метаболізму для того, щоб ама витратилася і не могла відновитися.

Гіркий смак сам по собі може бути недостатнім для того, щоб повністю зруйнувати аму або належним чином відновити вогні. Ама посилюється речовинами, які мають солодкий, солоний чи кислий смак. Солодкий смак, подібно до ами, є холодним, важким і мокрим. Солоний смак також важкий та мокрий. Солоний і кислий смаки, за допомогою властивих їм якостей жару та вологості, можуть посилити лихоманку та токсичний жар крові, який зазвичай супроводжує амі.

Терпкий (в'яжучий) смак має змішаний ефект на аму. Його зв'язуючий елемент у своїй дії на тканині та відокремлюване може сприяти утримуванню ами в організмі. У той же час він може використовуватись для лікування мембран, пошкоджених інфекційними станами, зумовленими амою. Тому цей смак слід використовувати як додавання до гіркої та гострої терапії.

Оскільки головною характеристикою ами є тяжкість, її лікують, головним чином, травами і дієтою, природою яких є легкість. Часто корисно рекомендувати голодування доти, доки не очиститься язик і не повернеться апетит. Ама, як первинний фактор захворювання, визначає цінність та широке використання таких видів терапії, як голод, використання дієт, позбавлених слизового компонента, та детоксифікації, яких вдаються при лікуванні багатьох різних захворювань. Ці види лікування можуть бути корисними також у тому випадку, якщо конституція пацієнта не з'ясована.

Діпак Чопра дає такі рекомендації для видалення ами з організму. Цей метод дуже ефективний та корисний. Все, що вам пропонується робити – це якнайчастіше пити гарячу воду протягом дня, бажано через кожні півгодини. Застосування лише одного цього методу принесло величезну користь багатьом людям, які страждають на хронічну втому, а також іншим тривалим розладам здоров'я. Іноді для поліпшення травлення та усунення ами рекомендується періодично утримуватися від твердої їжі протягом усього дня і лише пити воду. Це дасть вашому шлунково-кишковому тракту 24-годинний відпочинок. У цей проміжок часу з вашого організму вийдуть шлаки, після чого травний вогонь запалає знову ще сильніше, ніж раніше. Ви можете вживати все, але лише за умови, що це рідини. До них належать: гаряча вода, свіжі фруктові та овочеві соки та бульйони або трав'яний чай. Особливо корисним є домашній кефір, який Аюрведа називає лассі. Його можна приготувати як солодким, і солоним.

Джерело: С. Лайт. «Велика енциклопедія Аюрведи. 1000 лікувальних порад»