Моринга - це зелена рослина з пружним стеблом, яке росте в Індії. У зелених стеблах міститься потужна доза вітаміну А, калій, кальцій, мідь, селен, хром, марганець, бетакаротин, антиоксиданти і корисний рослинний білок.
Морінга має ряд властивостей, що роблять його практично «зростаючою аптекою», здатної допомогти позбутися від багатьох хвороб. Це-справжній "суперфуд", адже тільки в таких листках є величезна кількість вітамінів різних груп.
Порошок з моринги рекомендують кожному для зміцнення імунітету і відновлення балансу організму.
Порошок використовується для лікування запалень, інфекційних захворювань, різних проблем з серцево-судинною і травною системами, покращуючи функцію печінки. (при високому рівні холестерину в крові )Морінга нормалізує обмін речовин і знижує холестериновий поріг);
Морінга багата антиоксидантами, її використовують для зниження високого кров'яного тиску, як сечогінний засіб і зниження рівня холестерину.
Особливу користь рослина принесе алергікам (заспокоїть роздратовану шкіру і полегшить реакцію при прийомі всередину); людям з лущенням шкіри і пігментацією (зволожить шкіру і надасть антисептичну дію);
Приймати порошок моринги можна разом з водою. Відміряйте 1 чайну ложку порошку і зробіть ковток води.
Можна робити чай з морінгою, додайте у воду чайну ложку (6 г) порошку, щоб приготувати чай. Відміряйте чашку (240 мл) холодної або теплої води. Додайте у воду порошок і розмішайте, поки більша його частина не розчиниться. Покладіть на чашку сито або марлю. Перелийте чай через марлю або сито, щоб процідити напій. Викиньте порошок, який залишився в ситі. Можна додайте в чай мед або лимон для смаку.
Можна додати морінгу в смузі, каші, йогурти, салати та інші сирі страви.

